温阮表示懂。
她点头，“好，谢谢池鸣哥。”
池鸣笑了下，“不用客气。”
温阮既然答应了池鸣，就不会傅扬。
于是在她拍完戏要和剧组不同的演员对戏的时候。
其他空余时间。
温阮从休息，变成了没事举举哑铃。
钟陆和林初楚看到后，震惊不已。
温阮什么情况！
怎么突然就开始健身了！
两人疑惑不已，看着温阮。
林初楚问：“温阮，你这是……”
温阮也打算瞒着他们。
“池鸣哥说这样打戏会比较好看，我的动作缺少力量感，所以像他讨教了经验。”
钟陆和林初楚虽然不知道池鸣是谁。
但是他们大为震惊。
不是！
你一个女演员，要什么武打动作有力量感啊！
钟陆和林初楚严重怀疑，温阮被那什么哥给骗了。
不过……
两人对视一眼。
不约而同给自己助理都发去了细腻，让他们买点健身器材。
等到池鸣下午来给温送计划表的时候。
他就看到了这样一幕。
剧组里所有的男演员的椅子旁边都放着哑铃，和别人说话的时候，没事就拎起来举一下。
这个和行为，在女演员这里，也很广泛。
必须女一，女二，还有温阮。
池鸣：？
这……
他知道这个剧组，以为温阮变得很内卷。
但是……
也不用这么卷！
池鸣给温阮按照她自身的情况，专门定制了一套训练方法。
因为温阮是女生，而且比较轻瘦，平时也不怎么锻炼。
所以池鸣没有给温阮安排太大的运动量，基本上就是快走，慢跑，跳绳，平板灰尘，还有举哑铃。
最后还有个瑜伽拉伸。
都不算是太难。
池鸣没有给温阮安排大的运动量，还有一个原因是——
他并不觉得温阮适合健身。
现在的锻炼，对温阮来说，可以起到强身健体的效果。
因为有一种人，天生不适合运动，简单的对用对这一类来说是锻炼，但是一旦强度过大，身体就会出现不适应。
可能会起到反效果。
大概就是——长时间没运动，导致稍微过度运动一下后，身体能量一下消失太多导致。
温阮看过池鸣做的计划表后，点了点头，表示没意见。
池鸣：“正好剧组附近有健身房，到时候我可以和你一起去，然后根据你的司机情况，再进行调整，防止你的身体吃不消。
温阮没想到池鸣对这件事，这么上心。
她心里感激不已。
“那就辛苦你了池鸣哥。”
池鸣摆摆手，“没事。”
他说完，就有去忙别的事情了。
似乎。
池鸣刚刚只是专门来给温阮送计划表。
任佳望着池鸣离开的背影，又看了看温阮手里的健身计划表，笑了起来。
“他还挺热心肠。”
温阮点头。
她看向任佳。
“任佳姐，你觉得他怎么样？要是没什么问题的话，等过一阵而我就和他说说签约的事。”
“嗯。”任佳对此，应没什么意见了。
&
第250章 温阮：我沉迷锻炼[1/2页]