第306章 用小本本记下来[1/2页]

    “呦呵，勇儿涨姿势了啊？会教你超哥哥写日记了。”金戈调侃道。
　　    “啥？什么姿势？”刘勇问道。
　　    “……就是知识的意思。”陆虎道。
　　    “我觉得勇儿说得有道理，我们现在每晚都有2.5小时的睡眠时间了。然后每晚临睡前抽10分钟出来坚持写训练心得就行，等回国后再重新整理。”铁马赞许地说道。
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