等他多想，眼皮缓缓的沉了下去。
……
第二天早上，五点半叶胜准时来到体育场，看见陈阳还在睡懒觉，上去就是一脚。
陈阳被这一脚吓的不轻，“他妈的谁踢我啊。”
陈阳看见是叶胜顿时没了脾气。
“还不起来等什么呢，等我帮你起来吗？”
“没有没有。”
陈阳迅速穿衣起身。
“和昨天一样，跑步，今天跑50000米，规定还是三个小时，完不成后果自负。”
一圈又一圈一遍又一遍。
“不用我说你也知道该干什么了吧。”
此刻陈阳已经跑完50000米不过没有在规定时间内完成，叶胜又给他加了10000米。
“和以前一样”
“好。”
熟悉的蹲起，熟悉的一下午。
“明天别让我叫你。”
陈阳不情愿的答应了，早上是真的困，因此他调试好几个闹钟。
第三天
“老规矩，先跑后蹲。”
“今天60000米，还是三个小时之内完成。”
一圈又一圈，一遍又一遍。
“不用我说了吧。”
……
接连一个星期都是一样的内容，早上跑步，之后蹲起练到晚上。
一个星期下来，陈阳感觉自己都已经神志不清了，仿佛他只是一个灵魂寄居在别人的躯壳当中。
叶胜到来时，都不用说话，陈阳快速起床开始跑步，跑完之后就是蹲起。
直到第八天。
“感觉这一个星期怎么样？”
陈阳站起身来道：“爽！真爽，每天都在进步，每天在提升，就是一天比一天任务重，越来越难了，感觉身体已经承受不住负荷了。”
陈阳这几天无论力量还是速度都大幅提升，每项属性提升了三十。
阶级：初入一阶
力量：269
速度：267
精神：215
……
“看样子应该是到了媒介了，以你目前的身体素质，已经不能再增强了，现在已经是你最佳状态了。”
“那这样，今天就不训练了，今天教你如何正确修炼经络。”
“你先去临湖防护队一趟，把桌子上的书拿来。”
“哦，行。”
陈阳心中窃喜终于可以休息一天了。
大概十几分钟以后，陈阳拿着几本书籍回来了。
几本书分别是：《经络概要》《基础修炼法》《经络调理》《五脏》
经络概要主要讲的是，人体当中每个经络所在的位置以及多少阶段开启。
经络基础修炼法，顾名思义指的就是最基本的经络修炼方法。
经络调理指的是，怎么增强经络，怎么样改变经络。
五脏指的就是人体重要的五个器官，心肝脾肺肾，以及它们主要功能和属性。
“先看经络基础修炼法，有不懂的地方在问我，我给你解答。”
陈阳拿起修炼法看了起来。
第一页大概就是经络如何产生能力，这些能量如何转化为精神力。
一阶异能者可开启三条主经络，二十七条次经络，当所有经络全部开启全部修炼圆满时可进入下一个阶段。
当十二条主经络一百零八条次经络全部修炼圆满可令身体达到巅峰状态，成为顶级强者。
一阶要求经络修炼并没有那么严格，修炼也是最为轻松的一个等级，越往后越困难。
第十三章特殊训练2[2/2页]