第六十八章攻防转换
神奈川县代表队,为期一个月的集训活动,第二个礼拜的课题是战术演练。
不过比起说是战术,应该是更有系统的磨合球员在场上间的配合。
首先从最基本的攻防转换开始演练。
“由攻转守、由守转攻、由攻再守、连续再攻、由攻转守再转攻、由守转攻再转守,接下来我们在一周内训练好这些训练课题,等海南来几位成功融入後才会换课题!”
难得站在黑板前面,角田教练正在给神奈川代表队上课。
“角田教练,你最後说的两项是什麽意思,由攻转守再…”海南的千堂同学提问道。
“学长…这些平常我们也有在练,你都没记住训练项目的名字吗?”牧绅一跟高砂一马默默地在心中对大喊自家学长。
“可能是名词不同,我所谓的由攻转守再转攻指三种情况,第一,反击抄球再次转攻,第二,进攻中失误被对方抄球,第三,严密防守制造对方失误”
看着已经陷入混乱的几个肌肉笨蛋,角田教练总算知道高头力为什麽没跟千堂同学做出文字解释…
而是乾脆让他用身体记住。
“其实这些都是前两项由攻转守、由守转攻两项演变的,所以其实只要努力,接下来每天的上午文化课後,下午将基础训练跟攻防转换训练两个为重点…”
由攻转守的训练方法,首先是攻守转化速度训练,接着由攻转守个人行动训练,由攻上蓝後转为守的追防训练,最後由守转攻的一对一训练。
由守转攻的训练则是分为五种不同情况练。
“第一天就先做无球练习,等所有动作都熟悉後,再配合战术一些战术”
由攻转守的基本配套战术,封堵抢篮板球後的第一传、封堵接应、快速退防、找人紧逼。
由守转攻的基本配套战术,抢篮板球後的第一传、挡抢後场篮板球、抢球抄球後的反击。
“可是教练,我们这个阵容怎麽看都比较适合玩快攻那一类的战术”千堂同学继续提问道。
“的确,我们包括中锋在内都居有高机动性,快攻类的战术确实是首选,但是请先把我订出的基本课题做好!我可不希望我带领的球员在场上发生同队撞车的笑话”
对於这些课题,平常的翔阳队伍的成员都已经习惯,也只有新加入的海南等人才有如此疑惑吧?
短时间集结的队伍,其实更多教练不会把时间花太多时间在基础训练在上
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