nbsp; 6航跳完后，大家视线都集中在姚爱军身上，好像在说，怎么样，你小子继续啊！1o4b有什么了不起，我们6航可以3o4b！
轮到姚爱军起跳的时候，他并没有做什么难度动作。
一来，来集训就是为了巩固和恢复自己的技术水平，他并不想在此时表现出过分的“天赋”。毕竟他是从少年宫训练上来的，真的这时候就做出高难度动作，也太假了。
二来嘛，别说3o4b，5156b他都没问题啊。上难度这种事情他跟本不在意，现阶段他需要的就是控制力。还在成长期的身体，韧性和可塑性都是最好的。他才不会为了上难度，把底子给折腾坏了。他必须锤炼锤炼再锤炼，做到万无一失，每个动作都有百分百的完美完成度！
姚爱军这次选的动作是4o3b。刚好一周半翻转。但是一个向内翻腾一周半。
他从容的走到板缘站定，背对水池。
踮脚，起跳。
站定后一秒都没有停留直接起跳。从容的仿佛只是喝一口水，吃一口饭。
起跳，翻腾、入水。
干净利落。
全程也就一秒钟的样子。
眼一眨，板空了，人不见了，水面只有淡淡漾开的水波……连水花都没有！
没有挑战高难度，也没有很激动兴奋的表情……就这么从从容容的，干干净净的，上演了一出教学片式的4o3b……
利落的犹如刀锋，让人毛骨悚然！
这次，围观的队员包括卢教练，都静默了——
太可怕了！
这几乎是完美的一跳！这是一个赛场上满分的一跳！
腾空高度、翻转、打开高度、入水——如果有高摄影机，就算是一帧帧拆开，也是完美至极。
姚爱军这一跳，告诉了大家什么才是完美！什么才是极致！
有了这一跳，6航之前的3o4b……早已黯然失色……
第二十四章 完美的三米板[2/2页]