下的决定。
她先去了广西，然后又在h城乡下找到了房子，后来才认识了梁生。
或许很多事都是冥冥之中各安天命吧。
现在她重新回到工作中，对于一周放三天假期，她也有了自己的打算。
在假期，她每天早晨都去外面走上大约一个小时。
这会让她脑子更清醒，身体更敏捷些。
也许管住嘴，迈开腿才是她正确的减肥之路。
前几天，和外甥询问了关于生酮减肥，她还真多去查看了相关视频。
不过她的肝可能禁不住这种减肥方式，因为之前查过，她的肝上有个血管瘤，她不能大意。
不过这些日子，她开始控制糖量的摄入，不吃米饭，少吃面食，少吃水果。
小妹也把她前几年的减肥经验分享给她。
前几日，煮了土豆和鸡蛋让她吃。
王汐一倒是挺喜欢这种吃法的，她本来吃的也清淡，所以适应起来不难。
自己也用开水烫了空心菜拌一小勺老干妈吃下。
她还给自己切点肉片去煎，倒上些烧烤料，简直人间美味。
她的体重下降的很快。
不过上全天班的时候，她还是给自己蒸了些从前包好的饺子，带去当中午饭。
她目前还在负债中，为了节约钱，她也只能吃一点点面食。
不过她相信糖的摄入量如果少于从前的日子，那她的体重一定会往下走的。
明天她打算去市场买些蔬菜，比如菠菜，比如西兰花，这些菜都是低卡食物，比较适合她实用。
她还在网上买了一桶椰子油，这种油对减肥有很多益处，她以后准备长期食用。
妹妹说，其实减肥是个非常费钱的高消费行为，想想也有她的道理。
这两天她特别渴望吃些水果，看来心和脑子的较量会长期持续下去的。
她还在网上给自己买了一套滑行板，可以在家操作，也不知道自己能用多长时间？
晚上，她给白天班里那个男孩的妈妈发了一条微信，询问孩子现在情况怎么样了？
还说最近感冒的孩子挺多请假的，让他好好休息。
孩子的妈妈说是因为上课前他吃了凉西瓜，所以才导致的肠胃紊乱，现在已经没事了。
一场虚惊，王汐一也顿感轻松。
或许自己感到的不适其实不过是精神作用罢了。
今天早上她坐公交车，体温只有三十六点五摄氏度，很正常。
这场全世界范围的传染病，搞的大家神经过敏，疑神疑鬼的，王汐一也是其中一个。
她昨天甚至还翻出自己当时在店里买的体温枪，只是里面的电池已经出水了，没办法测体温，她还想着，等路过超市的时候，买两节电池，这样也方便自己在家查看体温。
窗外的雨还在下着。
王汐一不记得这个雨季究竟持续了多久？
今天她还给自己烤烤等，涂涂药酒，让身体里的湿气挥发挥发。
趁着放假，她这两天还想去接一下山泉水，因为茶室里的水没了，之前都是梁生准备。
分手之后，她不便再打扰他，找时间和妹妹一起去山上接吧！
第197章 减 肥[2/2页]