“嗯，对了，做这个动作之前，除了冷静之外，注意别让自己呛水，当然真的呛水了也没有关系，保持冷静就可以。”
“现在大家看我的动作，我只做一次给大家，之后大家想要学习观摩的话，可以看后续的视频剪辑。”
说着，陈行甲就开始在浅水区做出落水的样子，然后将抱膝式落水自救方法分解动作教给了大家。
很快，陈行甲再次钻出水面，然后继续说道：“抱膝式的动作基本上就是这样，那么咱们再来熟悉一下另外一个自救方法。”
“比起刚刚的抱膝式来说，这个方法相对要省力的多，想必大家应该都会喜欢上这个方法。”
“这第二个方法就是仰漂式，重点在于让身体的脸部，口鼻部分浮出水面，其余的部分则是在水下维持浮力。”
“首先，将双手放于水中，人往后仰，将脸部，口鼻部位露出水面，进行缓慢换气。”
“当身体下沉时，闭上嘴巴，鼻子换气，微微推水，等待上浮。”
“漂起来的技巧是在水中身体放松，待吸满气之后，头部慢慢后仰，避免身体重心集中在身体下部，同时调整呼吸的节奏，只有在吸气时空气储存在胸腔内，让胸腔充满了空气，才有办法带动身体上浮。”
“具体的方法，大家请仔细看我的动作分解。”
再次进入水中，这次陈行甲的动作明显是要比抱膝式要省力的多，给人的感觉就像是躺在海面上睡觉一样。
“好了，落水自救的方法介绍完毕，不过在这里主播还是要强调一句，千万不要到没有救援人员的水域去游泳。”
“不管是大家会不会游泳，都必须牢记这一点，有句老话说的好，“淹死的都是回水的”，这句话虽然话糙，不一定完全正确，但也不是没有道理。”
“好了，自救知识想必大家都学会了，那么我们接下来继续讲讲在遇见鲨鱼的时候该怎么办。”
陈行甲从海水中走了出来，再次上了岸，捡起自己扔在岸上的速干冲锋衣，上面满是被鲨鱼尖锐的牙齿割出捅穿的划痕破洞。
“首先，还是要强调一下，心态，心态最重要，遇见鲨鱼的时候千万不能慌张。”
“大家想必看到我刚才跟鲨鱼正满的遭遇了，嗯，没看到的兄弟姐妹也不要着急，之后会有节目剪辑播出，想要观看的可以直接点击直播画面下方的链接观看。”
“嗯，我们言归正传，遇见鲨鱼的时候，首先要保持冷静，然后我们必须在第一时间确定岸边的方向。”
“记住，求生的第一步永远都是如何冷静地分辨方向，至于怎么分辨方向，方式方法有很多，比如利用太阳的方位，海洋季风，星象等。”
“对于这类知识感兴趣的大家可以在我的主页搜索观看我写的一些文章，里面有相关方面的详细介绍，往期节目中也有类似的办法。”
“之所以强调让大家冷静，分辨方向，其实原因也很简单，许多人在遇见各种危险的时候极为容易产生恐慌心理。”
“在这种时候，我们都会下意识地开始乱
第三百八十九章 落海如何自救[1/2页]