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第二十章 县大赛前夕[1/2页]

灌篮之内藤传奇 瓜瓜爱吃瓜

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    第二十章县大赛前夕
      特训期的第一个周末。周六训练了一天,内容包括战术训练、半场攻防对抗、快攻攻防演练、全场五对五对抗等多个项目。周日则田冈茂一给球员放假一天休息。跟内藤同一宿舍的小正太仙道彰,一大早就跑去海边钓鱼了。仙道再三邀请内藤去钓鱼,内藤还是拒绝没有去。昨晚加练结束后,他跟池上亮二约好要今天去球馆加练,对他来说加练比钓鱼重要。
      一大早看着仙道带着钓鱼专用的渔具出了宿舍,内藤也收拾妥当后前往学校室内篮球馆。昨天训练离开球馆前,内藤特意找球队经理星野樱要了把室内球馆的侧门钥匙,背着运动包带着钥匙从侧门进入球馆。
      安静的球馆没有一个人,池上亮二前辈还没有来,看着空荡荡的球馆,内藤直接进了更衣室,丢下运动背包,拿出训练专用的队服换上。
      按照田冈教练平时体能训练的方法,内藤先是绕着球场慢跑,几圈后开始停下来做热身。慢跑也是一种热身,只是为了能更好的活动开身体其他的关节,还得配合一些其他活动关节的热身运动。
      两个小时的体能训练过后,内藤正找了一个位置坐下休息,池上亮二迈着平缓的步子从侧门进来了。
      “嘿,早啊!内藤。”看着已经满头大汗的内藤,池上微笑着打着招呼。
      “嘿嘿,池上前辈好,你来的真准时啊!!”内藤抹了一把汗,笑呵呵回应着。
      “那是当然,昨天训练了一天,老胳膊老腿的都受不了,太早都起不来啊。呵呵,我都老了,哪能跟你年轻力壮的小伙子比啊。”池上一副乐呵呵的表情,打趣道。
      “切,你还好意思称老?田冈教练都没有喊老,你倒是卖起老来。”内藤瘪瘪嘴鄙视道。
      “哈哈!!”池上一副不怀好意的笑着。
      “老前辈,池上老前辈,您老赶紧换衣服热身吧!现在都9点半了。”内藤故意恶心池上。
      “你这小子,真是不知道尊老,求人办事,怎么能用这样的语气跟老我老人家说话啊,不知道人老了,动作反应都会慢啊?”池上嘴上还叫着劲说着,手拎着运动包直接进入更衣室换衣服。
      十分钟后池上热身完,走到内藤旁边说道:“说吧,今天想学啥啊?”
      跟着池上学了好一段时间的外线防守,无非也就那么些动作和需要注意的要点,该教的也都教完了,内藤也学的太快了,搞得池上都没有什么好教的。
      “嘿嘿,听说池上前辈的中投技术很不错。想跟池上前辈学习一点中投的技术。”
      “你小子少给我戴高帽子,就我那点中投水平,给仙道提鞋他都不要,要是你想学点投篮方面的基础的话,我还能教你一点。”池上伸出食指指了指内藤,故作生气道。
      池上能看得出来,内藤是个不甘于平淡的人,这么勤奋的训练,肯定不是为了在球队当苦力蓝领。包括他自己也是一样,不可能甘心只当替补。所以池上也能理解内藤,对于内藤的邀请,他没有拒绝,而是很爽快的答应下来。
      “嘿嘿,那就谢谢前辈了。”内藤也知道见好就收,马屁拍过了,就不好了。
      “好了,你小子也别再废话了,我们赶紧开始吧。”池上也没有多说,催促内藤开始训练。
      田冈茂一为了重点开发内藤的防守,而限制了内藤其他能力。这不光是态度的问题,而且在训练中,田冈也是这样做的。你不安排我在进攻上的训练,我可以自己跟别人学,等自己掌握了一定的进攻能力,他就算不给我球权,难道我还不会自己在比赛中挣取吗?内藤也不想这样,所以趁着放假时间,邀请池上亮二来教他一些中投方面的进攻得分基础。
      机

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